Ressentir le Vivant en soi

Libérez votre puissance

Partagez des bulles d'amour

Découvrir la Magie du désert

Se découvrir grâce aux rencontres

Partagez votre vraie nature

« Rester c’est exister, Voyager c’est Vivre »
Gustave Nadaud

Qui suis-je ?

Un grain de sable dans le désert
Une goutte d’eau dans l’Océan
Un flocon de neige sur une montagne
L’infiniment petit et l’infiniment grand
Le masculin et le féminin,
L’ombre et la lumière,

Mère, sœur, enfant,
Fée, Princesse, Déesse, Magicienne
Femme sage, sauvage, rebelle, romantique…

Accompagnatrice vers un mieux être par la nature et les voyages
Coach professionnelle certifiée RNCP
Spécialisée dans l’épanouissement du Féminin

Praticienne massage bien-être assis Amma (www.bullezen.fr)- Ateliers Do-in automassage – Danse sensorielle

Guide Sylvothérapie bain de forêt Shinrin Yoku (école membre AGSY Association Guides Shinrin Yoku)

Femme de la Terre, Femme en éveil, Nomade et Libre.

 Plus de 45 ans sur notre belle planète à écouter le chant des oiseaux, sauter dans les flaques d’eau, danser dans la Vie , courir après le temps, pleurer devant les films romantiques, parler aux chats, collectionner les doudous, grignoter les gâteaux chocolat, chanter en voiture, donner des bisous tout doux, accueillir la joie, la tristesse et la peur…

Comme vous, je suis en chemin… comme vous je sais que ce n’est pas la destination qui compte, alors je fais ma part… Oui je suis nomade, Femme de la Terre, et plus que jamais semeuse de graines de paix et d’amour.

Si tu viens à ma rencontre, n’oublie pas ton sourire…. même si je sais accueillir les pleurs, les chagrins, et les colères. Je suis peut-être comme toi, hyper-sensible mais je sais que cela fait partie de mes trésors intérieurs que je transforme en force.

J’aime la simplicité, la douceur et sensualité.

J’espère de tout cœur vous faire vivre une merveilleuse aventure grâce aux invitations que je partage ….Ressentir l’expérience du vivant en Soi, sa magie de femme, grâce à un bain de forêt, un cercle de femmes, une retraite initiatique, tout est en vous, cette expérience forte et nourrissante des liens entre la nature et les Hommes…Le voyage est comme une poésie, une révélation qui vous touche au plus profond de votre âme…

Quelle sera votre prochaine découverte ?

De cœur à cœur
Peggy

En savoir plus sur moi…

Femme en éveil

Très jeune, je passe mon temps dans la nature, à danser et auprès de mes amis qui sont de nationalités variées; La différence des cultures me passionne.

Par la danse je m’amuse, j’exprime mes émotions et je me sens reliée à une énergie commune. J’aime cette harmonie et ces moments de partage en groupe.

La nature est mon terrain de jeu et me permet de m’évader, de m’émerveiller et de m’apaiser.

De plus en plus de questions viennent à moi liées à une réelle quête de sens.
«Comment puis-je réaliser mes rêves ?»
«Quel sens donner à ma vie ?»
Alors je lis et découvre toutes sortes de livres de développement personnel qui me passionnent

Femme Nomade

J’effectue mon 1er grand voyage seule à 15 ans dans une famille en Italie. J’apprends à me débrouiller seule, à découvrir un autre mode de vie, à puiser dans mes ressources pour m’adapter à mon environnement.

Je choisis un emploi qui me permet de voyager. J’expérimente une saison au Club Méditerranée puis impossible de revenir sur les bancs de la fac. Je prolonge l’expérience qui dure 6 ans en France et à l’étranger. J’aime apprendre par l’expérience de vie, le contact humain et les échanges.

Femme libre

C’est à la naissance de ma fille qu’une petite voix me murmure sans cesse de repartir voyager. Mes enfants me connectent à mon désir de vivre et de profiter de chaque instant.

Nous partons alors pour 1 an de voyage en Asie avec nos deux enfants de 4 et 8 ans vivre notre rêve de liberté et de fraternité.

Femme de la Terre

Mes voyages participent à la découverte de qui je suis d’une manière puissante. J’expérimente concrètement la fraternité par l’accueil dans différentes communautés.

La nature m’appelle à chaque voyage, du désert Marocain à la jungle de Malaisie en passant par les volcans d’Indonésie, elle me permet de me ressourcer et me connecter à la source de qui je suis.
Ma passion c’est de tisser des liens entre différentes personnes de différentes origines et cultures. Bien plus encore, participer à diffuser la paix et l’amour autour de moi; ce chemin initiatique je l’ai débuté avec les voyages accompagné de la nature ce qui m’a amené à découvrir mon lien très profond à la Terre en tant que femme gardienne et protectrice de la Vie.

Femme en éveil

Très jeune, je passe mon temps dans la nature, à danser et auprès de mes amis qui sont de nationalités variées; La différence des cultures me passionne.

Par la danse je m’amuse, j’exprime mes émotions et je me sens reliée à une énergie commune. J’aime cette harmonie et ces moments de partage en groupe.

La nature est mon terrain de jeu et me permet de m’évader, de m’émerveiller et de m’apaiser.

De plus en plus de questions viennent à moi liées à une réelle quête de sens.
«Comment puis-je réaliser mes rêves ?»
«Quel sens donner à ma vie ?»
Alors je lis et découvre toutes sortes de livres de développement personnel qui me passionnent

Femme Nomade

J’effectue mon 1er grand voyage seule à 15 ans dans une famille en Italie. J’apprends à me débrouiller seule, à découvrir un autre mode de vie, à puiser dans mes ressources pour m’adapter à mon environnement.

Je choisis un emploi qui me permet de voyager. J’expérimente une saison au Club Méditerranée puis impossible de revenir sur les bancs de la fac. Je prolonge l’expérience qui dure 6 ans en France et à l’étranger. J’aime apprendre par l’expérience de vie, le contact humain et les échanges.

Femme libre

C’est à la naissance de ma fille qu’une petite voix me murmure sans cesse de repartir voyager. Mes enfants me connectent à mon désir de vivre et de profiter de chaque instant.

Nous partons alors pour 1 an de voyage en Asie avec nos deux enfants de 4 et 8 ans vivre notre rêve de liberté et de fraternité.

Femme de la Terre

Mes voyages participent à la découverte de qui je suis d’une manière puissante. J’expérimente concrètement la fraternité par l’accueil dans différentes communautés.

La nature m’appelle à chaque voyage, du désert Marocain à la jungle de Malaisie en passant par les volcans d’Indonésie, elle me permet de me ressourcer et me connecter à la source de qui je suis.
Ma passion c’est de tisser des liens entre différentes personnes de différentes origines et cultures. Bien plus encore, participer à diffuser la paix et l’amour autour de moi; ce chemin initiatique je l’ai débuté avec les voyages accompagné de la nature ce qui m’a amené à découvrir mon lien très profond à la Terre en tant que femme gardienne et protectrice de la Vie.

Femme en éveil

Très jeune, je passe mon temps dans la nature, à danser et auprès de mes amis qui sont de nationalités variées; La différence des cultures me passionne.

Par la danse je m’amuse, j’exprime mes émotions et je me sens reliée à une énergie commune. J’aime cette harmonie et ces moments de partage en groupe.

La nature est mon terrain de jeu et me permet de m’évader, de m’émerveiller et de m’apaiser.

De plus en plus de questions viennent à moi liées à une réelle quête de sens.
«Comment puis-je réaliser mes rêves ?»
«Quel sens donner à ma vie ?»
Alors je lis et découvre toutes sortes de livres de développement personnel qui me passionnent

Femme Nomade

J’effectue mon 1er grand voyage seule à 15 ans dans une famille en Italie. J’apprends à me débrouiller seule, à découvrir un autre mode de vie, à puiser dans mes ressources pour m’adapter à mon environnement.

Je choisis un emploi qui me permet de voyager. J’expérimente une saison au Club Méditerranée puis impossible de revenir sur les bancs de la fac. Je prolonge l’expérience qui dure 6 ans en France et à l’étranger. J’aime apprendre par l’expérience de vie, le contact humain et les échanges.

Femme libre

C’est à la naissance de ma fille qu’une petite voix me murmure sans cesse de repartir voyager. Mes enfants me connectent à mon désir de vivre et de profiter de chaque instant.

Nous partons alors pour 1 an de voyage en Asie avec nos deux enfants de 4 et 8 ans vivre notre rêve de liberté et de fraternité.

Femme de la Terre

Mes voyages participent à la découverte de qui je suis d’une manière puissante. J’expérimente concrètement la fraternité par l’accueil dans différentes communautés.

La nature m’appelle à chaque voyage, du désert Marocain à la jungle de Malaisie en passant par les volcans d’Indonésie, elle me permet de me ressourcer et me connecter à la source de qui je suis.
Ma passion c’est de tisser des liens entre différentes personnes de différentes origines et cultures. Bien plus encore, participer à diffuser la paix et l’amour autour de moi; ce chemin initiatique je l’ai débuté avec les voyages accompagné de la nature ce qui m’a amené à découvrir mon lien très profond à la Terre en tant que femme gardienne et protectrice de la Vie.

Mon accompagnement individuel

 

Définir votre projet de vie…

 

Définir votre projet

Nous partirons ensemble pour faire un voyage à la recherche de vos trésors intérieurs….Trouver ce qui vibre en vous, ce qui est important , découvrir vos besoins, vos valeurs, vos croyances, pour mieux vous connaître et ainsi vous épanouir .

Mes outils pour vous accompagner

 J’utilise le coaching, la PNL, la relaxation, la nature, les cartes et bien d’autres outils de développement personnel qui me permettent de vous offrir de multiples possibilités et de m’adapter totalement à vos besoins et envies.

Organisez votre voyage

Je vous accompagne à trouver vos ressources nécessaires pour opérer des changements, pour prendre votre envol, pour être heureux(se).
Selon vos besoins, nous pouvons travailler sur une problématique précise ou de manière plus globale.

Osez vivre votre aventure personnelle

Vous avancez pas à pas, vous progressez jour après jour, et ainsi, le changement devient facile. L’ accompagnement que je mets en place correspond à votre besoin personnel. Votre voyage est unique tout comme votre projet. Je vous accompagnerai à trouver votre propre chemin et je ne le ferai pas à votre place. Vous seul choisirez d’avancer à votre propre rythme.

 

 

Ma formation Professionnelle

Coach professionnelle certifiée – Ecole Agora Lyon
Guide-accompagnatrice bain de forêt Shinrin Yoku (Association Guides Shinrin Yoku)

Facilitatrice Cercles de Femmes – Jeya Juillard

Praticienne Massage Assis Amma – Institut Chun Villeneuve Loubet (membre FFMBE)

Mes Expériences

40 ans de voyages autour du monde dont 1 an en Asie en famille avec 2 enfants de 4 et 8 ans – Blog : asiatogether.uniterre.com
6 ans Animatrice Club Méditerranée France et étranger
15 ans Organisatrice Voyages professionnels et personnels
Facilitatrice Cercles de Femmes depuis 2016 – Intervenante festival du féminin Sacré Saint Vallier de Thiez septembre 2019

Guide Sylvothérapie bain de forêt depuis 2019
Coaching de vie depuis 2018 

Accompagnatrice retraites initiatiques Femmes et mixtes Maroc – Bali (février mars 2020)

Retraites initiatiques

Un cocon magique, une bulle ressourçante, un aventure sensorielle, un retour à l’essentiel, le voyage comme une poésie… rencontrer le monde pour se rencontrer soi même…

« le voyage est la seule chose qu’on achète et qui nous rend plus riche »

Auteur inconnu

Pourquoi une Retraite initiatique ?

Pour découvrir d’autres modes de vie,  Expérimenter le dénuement, le détachement, le silence, l’inconnu
Porter un autre regard sur notre vie
Prendre du recul sur nos tracas quotidiens
Retrouver l’essentiel, la liberté d’être
Vivre la simplicité, 

Se sentir vivant, s’émerveiller

Vivre au rythme de la nature
Se laisser porter par ce qui est, Se redécouvrir, Développer plus de confiance
Revenir plus fort(e), plus confiant(e), Profitez d’une déconnexion totale

L’épanouissement personnel par le voyage

Cuisiner les pâtisseries marocaines avec Lamia aux portes du désert, S’honorer par une cérémonie du henne, Se purifier au hammam du village, Préparer le couscous dans la cuisine traditionnelle de Malika, Préparer les offrandes pour une cérémonie balinaise avec Pitri, Cuisiner le riz frit à la coco dans un petit village près d’Ubud.

Magie de femmes au coeur du désert

Magie de femmes au coeur du désert

Entendez vous le silence du désert ?

Sentez-vous l’odeur du thé à la menthe qui vient chatouiller vos narines ?

Avez-vous compté les milliers d’étoiles qui caressent le ciel ?

Partez à la rencontre de votre Magie de Femme au Royaume du Maroc…

 

 Vous souhaitez  vous ressourcer ? faire une pause ? vivre en lien avec la nature ? Réaliser un rêve ? découvrir la magie du désert loin des traditionnels circuits touristiques ?

Bien plus qu’un voyage, bien plus qu’une destination… partez à la rencontre de votre Magie de Femme lors d’une Retraite Initiatique au cœur du désert Marocain. Un lieu idéal propice au ressourcement, l’introspection et l’émerveillement...  Un petit groupe de 8 femmes pour vivre une semaine dans un cocon magique.

Une aventure inoubliable en partageant des moments de rencontres avec des femmes aux traditions ancestrales.. un régal des sens près d’une palmeraie à perte de vue jusqu’à la plénitude du désert… Ici la nature nous enveloppe à chaque pas…

Vous allez en prendre plein les yeux !

Partons un instant…
Imaginez… vous êtes allongés sur une dune , vous caressez le sable chaud du désert tout en observant le soleil couchant, juste à côté vous ressentez la chaleur du feu sacré qui  fait pétiller votre cœur, des odeurs de tajine viennent titiller vos narines… Vous ressentez la vie en vous…puis avec l’obscurité, arrive la danse entre les étoiles et la lune…. un ballet féerique qui nous laisse sans voix devant tant de beauté….
N’oubliez pas ! avant de vous endormir, faites un vœu aux milliers d’étoiles filantes dans le ciel…
Quand le soleil se lèvera, vous ressentirez la JOIE, la PAIX , la SERENITE . EMERVEILLEZ de ressentir toute cette nature et cette Vie en VOUS.

Quelques ingrédients de votre voyage :
Marche consciente dans le désert, rituel matinal, étirements, respirations, méditation, cercles de partage, ateliers culinaires, cérémonie du henné, musique traditionnelle, danse intuitive…

Prochains départs : Octobre et novembre 2020 (nombre de places limitées)

Du 23 février  au 1er mars 2020 (réservé à 8 femmes maximum)- COMPLET

7 nuits, rendez-vous à Ouarzazate. Possibilité de départ depuis Nice ou Cannes en groupe jusqu’à l’aéroport de Marseille. Vols direct jusque  Ouarzazate depuis de nombreuses villes avec Ryanair. Possibilité d’atterrir à Marrakech et nous rejoindre à Ouarzazate.

Du 1er au 8 mars 2020 (réservé à 10 hommes et femmes maximum) – COMPLET

Une retraite pour ressentir le Vivant en Soi… grâce à la magie du désert, goûter à la simplicité et beauté de la nature qui vous amène au plus profond de votre être, ralentir le corps et l’esprit, savourez… prendre le temps et se ressourcer dans de magnifiques riads pour quelques nuits tout en profitant de l’expérience avec les locaux…

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Vivre sa féminité avec fluidité et puissance

Vivre sa féminité avec fluidité et puissance

Week-end ressourçant « Fluidité et Puissance de femme »

Écoutez votre pulsation intérieure, vous laissez guider par votre corps, incarner la femme que vous souhaitez être, unique et magnifique. Celle qui ose, celle qui s’autorise, celle qui se respecte et écoute sa propre mélodie.

Qu’est ce qu’incarner ma puissance ? on confond souvent puissance et force mais savez vous qu’il existe un véritable trésor à l’intérieur de vous ? 

Partons à la recherche de vos pépites…

2 journées pour INCARNER notre puissance et développer notre confiance. Ecoutez vos désirs, vos intuitions, votre corps, vos émotions et vibrer à votre propre tempo.

Le stage se déroulera dans une magnifique villa à Mougins avec piscine au coeur de la nature. Un lieu idéal pour se ressourcer. Une parenthèse pour revenir à soi, écouter ses besoins, ses désirs, danser, chanter, développer notre sensorialité.

Au programme de ces deux jours : cercles de paroles, invitations à explorer son potentiel créatif, exploration multi-sensorielles, marche en conscience en nature et rituels pour honorer notre Féminin.
Nous utiliserons les cartes, les outils de coaching, l’art-thérapie, le rythme, le son, le toucher, les odeurs….

Une belle et unique expérience de communauté de Femmes.
Places limitées à 10 Femmes pour préserver une convivialité.

Une liste de petites affaires à amener sera envoyée aux participantes avant le week-end.

Un groupe facebook sera spécialement créé avant le stage pour faire connaissance et prolonger notre sororité après le stage.

Dates

Prochaine date : été 2020

25 et 26 mai 2019
Lieu : Villa moderne à Mougins en plein cœur de la nature
Tarif hors hébergement : 160€ 2 journées
Repas partagés et composés en commun, cuisine sur place.
Possibilité de massage assis à réserver sur place.

Vos 2 facilitatrices

Danièle, Accompagnatrice de processus créatifs au féminin, formée au cercle de femmes, Médecine danse ®, Journal créatif® et Art thérapie. Praticienne Yoga

Peggy, Facilitatrice cercles de femmes, Coach de vie professionnelle certifiée, Praticienne massage assis Amma.

Eveil sensuel à Bali

Eveil sensuel à Bali

Séjour pour célébrer, s’honorer, partager les rites ancestraux et éveillez votre sensualité…

Nous partirons à la découverte d’une île où perdure une relation intime entre Dieux, démons et êtres humains. Découvrir une culture où les rituels sont omniprésents et les liens communautaires très forts. À peine vous posez un pied sur l’île des dieux que vous serez saisis par les odeurs, les couleurs, les regards et la chaleur humaine qui se dégagent de cette toute petite île.

Quelques ingrédients du séjour :
Marcher le long des rizières aux courbes sensuelles et harmonieuses.
Découvrir des communautés de femmes aux traditions millénaires.
Participer à la confection d’offrandes et vivre une cérémonie balinaise.
S’émouvoir devant la beauté des danses balinaises comme le ledong tel un ballet de nymphes divines où la féminité s’exprime à travers cette danse de déesse.
Être porté par la valse des odeurs qui inondent nos sens dès le réveil, des arômes de pétales de fleurs, aux encens pour préparer les offrandes avec biscuits, grains de riz, feuilles de bananier.

Connaissez vous les secrets de la cuisine balinaise de Pitri ?  Préparer avec elle le nasi goreng, plat tipique composé d’un riz frit avec des œufs, des petits morceaux de viande et de légumes, ou encore des crevettes.

Délices d’odeurs et de saveurs, de couleurs, vos sens seront sans cesse solicités et notre séjour sera propice à la découverte de notre sensualité et sensorialité.

Comment je me sens dans mon corps de femme ?
Comment je me « sais » femme ?
Comment s’exprime ma sensualité dans mon quotidien ?
Sensualité rime-t-elle forcément avec sexualité ?

Autour de différentes rencontres avec les femmes balinaises, de partages, nous célébrerons et développerons notre féminité avec grâce et beauté.

Au cœur du féminin

Accompagnement en groupe & individuel

Cercles de Femmes

Comment sortir des clichés sur ce qu’est être une femme ?

C’est quoi la féminité ? le féminin ?

 Comment se sentir bien dans votre corps ? vous aimer ?
Comment vivre chaque jour en étant 100% vous même  ?
Quelle est ma place en tant que femme, mère, amante, sœur ? Quels sont mes besoins ? mes désirs les plus profonds ?
Comment puis-je avoir davantage confiance en moi ?
Comment retrouver un équilibre dans ma vie ?

Vous vous posez peut-être ces questions ?
Je  vous invite à un voyage intérieur dans un cercle de femmes….

PROCHAINES DATES 2019/2020 :

Tous les 2èmes vendredis de chaque mois à 20h15 à Terre d’Eveil 520 route des Aspres 06370 Mouans-Sartoux (près de l’hôpital de Grasse)

Les thèmes de cette année :

Vendredi 13 septembre : le Réveil du Féminin Guérisseur

Vendredi  11 octobre : Ma lignée de femmes

Vendredi 8 novembre : Osez votre femme magicienne

Vendredi 13 décembre : Notre énergie féminine Divine

Vendredi  10 janvier : Renaître Femme en 2020

Vendredi  14 février : Accueillir l’Amour

Vendredi  13 mars :  L’éveil de la Femme Sauvage

Vendredi  10 avril : Eveillez votre sensualité

Vendredi 8 mai : L’alchimie du féminin et du masculin

Vendredi  12 juin : Mes plaisirs de Femme

Nouveauté :

Retrouvez moi également à Grasse, salle des Augustins, pour des cercles « Magie de femme » pour l’association Namaste06 le 2ème samedi de chaque mois.

1er février – 14 mars – 4 avril – 21 mai -6 juin – 4 juillet 2020

 

 

 

 

Un cercle de Femmes, c’est quoi ?

Le cercle est un espace bienveillant pour vous permettre d’avancer dans votre vie de femme et devenir plus libre, plus sereine et plus confiante en votre véritable potentiel.

Il permet de repenser votre manière d’être femme, d’incarner la femme que vous voulez être et aussi de votre relation avec les autres femmes .
Il a la vertu de vous reconnecter à vous et les autres femmes afin d’explorer votre féminité et votre humanité.

Au sein d’un cercle vous vous sentez libres d’exprimer qui vous êtes sans jugement, sans comparaison, sans compétition. Vous êtes libres d’écouter et garder le silence. Tout est accueilli avec bienveillance et douceur.
Nous échangeons sur différents thèmes du féminin. Je vous invite à plusieurs rituels en lien avec le thème choisi (méditation, relaxation, tirage cartes, créations, mouvements du corps et de la voie…) et surtout rires, partages, écoute.

La parole est une médecine à elle seule.

Soin de Bénédiction de l’Utérus

Souhaitez vous transformer certains aspects de votre féminité ?
Vous ouvrir à plus de conscience sur votre nature féminine authentique ?

Vivez chez vous un lien profond entre femmes du monde pour incarner votre vrai dimension.

OFFREZ VOUS UN MAGNIFIQUE CADEAU POUR LA FEMME QUE VOUS ÊTES

UN CADEAU QUI VOUS PERMETTRA de vous sentir mieux dans votre corps, avec vos cycles et votre sexualité, avec votre créativité et fertilité ainsi que votre spiritualité.

L’expérience de la Bénédiction de l’Utérus ou l’Eveil de l’Energie Féminine est une technique énergétique puissante et transformationnelle qui vous offre une connexion profonde au féminin divin.

Ses bénéfices :
• Apporte plus de joie
• Guérit les vieux schémas des lignées féminines et du passé
• Permet une expression plus libre de qui nous sommes
• Apporte une guérison profonde et transformatrice à tous les aspects de notre féminité
• Nous ouvre à une conscience plus profonde de la beauté, de la force et des dons de notre nature féminine authentique
• Nous relie plus profondément au mystère du Féminin Divin
• Nous apporte plus de douceur envers soi et toutes les autres femmes
• Nous libère progressivement des douleurs menstruelles
• Apprendre à mieux se connaître et porter une attention bienveillance à soi

Comment se passe cette harmonisation ?

Reste ouverte à ce que tu vas ressentir, vivre et partager durant ce rituel de méditation et visualisation. C’est un moment pour toi, pour toucher à ta féminité.

Mes préparatifs

Si tu le souhaites avant la bénédiction, voici une méditation de 5min que tu peux pratiquer une ou plusieurs fois avant la date de la pleine lune : Méditation de l’arbre Utérus

Voici également quelques propositions que Miranda Gray fait dans ses documents pour le jour J et que tu peux préparer a l’avance :

• Rester tranquillement assise pendant 20 minutes, en se sentant ouverte et en accueillant en soi l’énergie.
• Prévoir quelque chose à manger pour la fin de la séance.
• Pour renforcer l’expérience, prendre près de soi deux petits bols (symbole de ton utérus) et en remplir un d’eau et mettre une petite bougie chauffe-plat dans l’autre.
• Mettre un foulard qu’on aime bien sur ses épaules et qui représente notre féminité.
• Pour terminer la séance : boire le bol d’eau et mangez quelque chose. Veiller à boire beaucoup pendant la journée pour accompagner le processus de désintoxication qui a pu se faire.

L’intention de cet exercice est d’envoyer comme message à ton corps et à ton utérus, que tu es prête à être et vivre en accord complet avec tous les aspects de ta féminité…

Le jour de la bénédiction

Assurez-toi d’être bien inscrite , et à l’heure de ton choix

1. Prendre le temps de t’installer et de créer ton espace de recueillement et de méditation: Allume ta bougie et place-la dans un des Bols Utérus (en toute sécurité) et verse de l’eau dans l’autre bol. Couvre ta tête avec un châle pour créer un espace sacré autour de toi

2. A l’heure convenue, lis lentement le texte de la Méditation ou lancer l’audio de la méditation pour l’harmonisation à la bénédiction de l’utérus.

3. Détend-toi et reçois l’harmonisation de la Worldwide Womb Blessing (Bénédiction Mondiale de l’Utérus) pendant 20 minutes à partir de ton heure d’inscription. Si tu es dans un groupe que j’anime, je guiderai la médiation à l’heure convenue.

Je vous souhaite une douce et profonde Bénédiction !

À quelles dates ont-elles lieu ?

5 fois par an au moment de la pleine lune. Il y a un thème travaillé à chaque rencontre et ce sont les mêmes qui reviennent chaque année aux mêmes périodes

Prochaines dates

09-02-2020
07-05-2020
03-08-2020
31-10-2020
30-12-2020

Coaching de vie spécial Femmes

Un accompagnement pour incarner votre véritable NATURE de femme…

Si aujourd’hui votre vie manque de sens,
vous avez des difficultés à vous offrir du temps, de la douceur et de l’amour,
Vous souhaitez retrouver la Femme que vous êtes véritablement,
Vous souhaitez vivre une relation de couple harmonieuse, une vie familiale épanouie,
Vous voulez vivre sereinement vos cycles,
Vous désirez développer plus de confiance,
Vous désirez être une femme libre et bien dans ses baskets,
Vous voulez trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle,
Entre votre polarité masculine et féminine.

Aujourd’hui les femmes sont sans cesse dans l’action mêlant vie professionnelle, vie familiale et conjugale avec une charge mentale qui ne cesse d’augmenter. Déconnectées d’une part d’elles mêmes, de plus en plus de femmes ont des difficultés à trouver leur place en tant que femme, épouse, mère, sœur etc…

Que vous soyez étudiante, femme d’affaires ou femme au foyer, le coaching au Féminin Nature s’adresse à toutes ! Plus nous serons nombreuses à incarner notre véritable essence de Femme, plus nous rayonnerons et sèmerons la paix autour de nous.

Décidez vous de devenir l’actrice de votre changement et du changement dans le monde ?
Décidez-vous d’investir dans votre épanouissement personnel?

Pourquoi Investir en soi-même ?

S’offrir un accompagnement par la coaching est un geste d’amour envers soi, un investissement dans son bonheur et un fort sentiment d’accomplissement personnel.

Se réapproprier notre pouvoir, se connecter à notre intériorité et réapprendre la confiance en soi et envers les autres c’est être avant tout semeuse de paix.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances durent environ 1h . Elles ont lieux à domicile ou en pleine nature dans des lieux propices au ressourcement (bord de mer, forêt, parc, jardin etc….). La marche reste lente et des temps d’arrêt sont proposés en fonction du rythme de la séance. La nature est une énorme ressource pour avancer vers soi (voir lien Accompagnement en nature).

La fréquence des séances dépend de vos besoins et de vos objectifs, et peut varier d’une fois par semaine à une fois par mois. Nous décidons ensemble de ce rythme et celui-ci peut s’ajuster à tout moment. Nous continuons la démarche jusqu’à tant qu’on sente d’un côté ou de l’autre que le processus soit complet. L’objectif est de vous permettre une totale autonomie même si votre projet n’est pas complètement abouti.

Faisons connaissance

Faisons d’abord connaissance lors d’une conversation téléphonique pour ainsi prendre une décision claire par rapport à votre demande.

 

Votre investissement

1 séance : 60 €
Pack 5 séances : 300 €
Pack 10 séances : 550 €

Place à l’aventure au cœur de vous « m’aime »!

Vous êtes curieux de savoir comment d’autres personnes ont vécu leur expérience de coaching avec moi? Découvrez leurs témoignages ici.

Le changement vous interpelle et vous avez des questions par rapport au processus de coaching? Contactez-moi et j’aurai un grand plaisir à vous répondre..

Vous êtes prête à faire l’essai et souhaitez mettre une séance découverte sans frais et sans obligation ? Demandez votre séance découverte ici.

Sylvothérapie – bain de forêt

Accompagnement en nature adultes & familles

Sylvothérapie Famille

La Digitale detox pour le bien-être de la famille

La nature permet de stimuler la fabrication des hormones du bonheur. De nos jours, le digital a pris le pas sur nos contacts physiques et la nature est le meilleur moyen de se reconnecter à soi et aux autres. La forêt nous aide à sortir de nos ruminations, à s’abandonner et à faire confiance.

Une sortie en famille dure environ 2h30 en fonction de l’âge des enfants (maximum 15 personnes incluant les enfants)
– Accueil du groupe
– Explications sur la sylvothérapie et le déroulé de la séance
– Eveil des sens
– Marche consciente
– Invitations récréatives
– Cérémonie du thé

Tarif : 25 €/personne – Enfants : 10 € (jusqu’à 4 ans gratuit) –
Adhérents association Namaste06 : 20€/personne – Enfants : 8€ (jusqu’à 4 ans gratuit)

Mon accompagnement en nature :

Efficace – Stimulant – alliant bien-être et développement personnel
«Mettez votre corps en mouvement et vos idées suivront»

 

Les 3 raisons principales de vivre un bain de forêt en famille

Créer un moment de complicité avec vos enfants
Echanges, bonne humeur et rires garantis loin du monde virtuel, en forêt vous vivez des véritables connexions humaines.

Stimulez la créativité et concentration
La nature booste les capacités mentales. Votre cerveau se régénère et vous avez les idées plus claires !

Détente psychologique et physique
Dans le calme de la nature, notre taux de cortisol baisse (hormone du stress) et notre corps et notre esprit se relâchent et se détendent comme après un bon bain !

 

Quels risques pour nos enfants de se déconnecter de la nature ?

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En Europe, les enfants passent en moyenne 25 heures par semaine devant un écran et ce chiffre augmente avec les années. S’ils pratiquent des activités sportives ou culturelles, la majorité se font en salle sans aucun lien avec la nature.

Pourtant, l’homme est fait pour garder le contact avec la nature au risque de subir les symptômes du «déficit de nature » : sens sous-développés, déficit de l’attention, plus grand taux de maladies physiques et émotionnelles.

De récentes études ont prouvé que les enfants passant du temps libre dans la nature, notamment la forêt, étaient plus concentrés, plus créatifs, avaient un meilleur système immunitaire et une meilleure gestion de leurs émotions.

Les activités en nature sont donc essentiels pour la santé de nos enfants. Cela leur procure également un autre regard sur le monde du vivant afin de mieux le respecter.

Sylvothérapie – Adultes

Vous êtes épuisés? stressés? vous avez des difficultés à vous endormir ?

Expérimentez un bain de forêt !

Un rituel de santé issu du Japon…

Un véritable cocktail de bien-être !

 

Les bienfaits d’un bain de forêt :

Meilleure confiance en soi
Remède anti-stress
Diminue la pression artérielle
Augmente la créativité
Booste la concentration et la mémoire
Diminue les douleurs musculaires
Améliore le sommeil
Développe la joie de vivre
Régénère le cerveau
Recharge le système immunitaire
Eveille tous nos sens pour une meilleure qualité de présence

Un bain de forêt, qu’est-ce que c’est ?

 

Bien plus qu’une simple promenade , le bain de foret appelé « Shinrin Yoku » est tout un rituel issu du Japon.  Prouvé scientifiquement depuis les années 1990 grâce au professeur Qing Li, médecin et biologiste à Tokyo, le bain de forêt engendre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit.

Suivez moi pour un voyage intérieur…

Laissez la forêt entrer en vous….

Une marche très très lente

Des odeurs d’herbe fraîche, de pins, thym, romarin…

La contemplation d’un arbre, les variations de couleurs, les textures

Le ressenti d’une légère brise dans mes cheveux

Le doux chant de la rivière et des oiseaux

La caresse du soleil sur ma peau…

Prendre « un bain de forêt » c’est un peu comme prendre un bain de mer ,  se laisser apaiser par la nature, il n’y a rien à faire, rien à accomplir, juste vivre ici et maintenant, ETRE, RESSENTIR, VIVRE. C’est une reconnexion à soi, au Vivant, au Coeur .

Pendant ce voyage, je favorise la contemplation, l’émerveillement, le retour à soi et l’accueil du moment présent. Des invitations sensorielles, méditatives, de pleine conscience, ludiques, créatives, le bain de forêt ne s’explique pas, il se vit, il se ressent….

Les lieux en pleine nature sont variés.

Les sorties durent entre 2 et 3h selon le lieu et alternent entre marche lente et temps d’arrêt pour favoriser l’observation, la contemplation, les ressentis, les échanges et la réflexion.

Les lieux choisis sont magnifiques et propices à l’émerveillement (bord de mer, forêt, rivière, parcs, jardins etc….) aux alentours de Grasse, Cannes, Valbonne, Mandelieu, Biot. Aucun niveau physique n’est requis, pas de dénivelé difficile. Nous effectuons pas plus de 3km pendant la sortie.

Les invitations varient en fonction du groupe, du lieu et des saisons. Nous partons toujours très tôt le matin pour profiter au mieux des énergies bienfaisantes de la nature et du calme. Des sorties ponctuelles sont proposées aussi en soirée l’été uniquement. 

Pas de matériel particulier. Pas de bâtons. Sac léger, chaussures de marche, eau, friandises, paréo pour s’asseoir. Evitez le parfum. Merci de garder vos animaux à la maison afin de favoriser l’expérience intérieure de ce voyage.

L’origine du Shinrin Yoku ou bain de forêt 

Le Shinrin Yoku est né au Japon en 1982. Shinrin veut dire « Forêt » et Yoku « ce qui enveloppe » et se traduit d’une manière romantique par « bain ».

La mission d’un bain de forêt était d’inciter les citadins japonais, surexposés au stress à redécouvrir les sentiers forestiers et aller se ressourcer grâce aux nombreuses interactions que la forêt offre.

C’est en 1990 qu’apparaissent les premières études scientifiques sur les effets physiologiques de la pratique du Shinrin Yoku (livre « Shinrin Yoku, l’art et la science du bain de forêt » Docteur Qing Li). Dès les premières recherches, les résultats ont été si incroyables que le gouvernement a décidé de faire des bains de forêt un des piliers de leur médecine préventive.

Depuis, les études ne cessent de croître mesurant les bienfaits des bains de forêt. Aujourd’hui il existe des forêts thérapeuthiques au Japon comportant des parcours conçus par des experts pour réveiller les sens des promeneurs et le phénomène ne cesse de croître dans le monde.

 

 

Pourquoi être accompagné par un guide ? 

Comme pour toute pratique, vous pouvez l’effectuer seul… marcher, sentir, toucher ! et je vous invite à l’expérimenter par vous même pour ressentir la différence avec une pratique partagée et guidée.

Avez vous déjà pratiqué une activité de groupe ?

Pour quelles raisons choisissez vous de participer à des activités en groupe ?

 Grâce à la présence d’un guide, vous vous laissez complètement aller, vous ne pensez plus à rien à par être présent à ce que vous vivez. Vous êtes stimulés et motivés par les partages et l’émulation de groupe. Vous n’avez aucun préparatifs. En tant que guide, j’effectue le repérage des lieux pour proposer les invitations adéquates afin d’éveiller tous les sens. Je vérifie que le site soit sécurisé, balisé ainsi que les conditions météo. 

Offrez vous votre dose de Vitamine Nature… des bienfaits pour la Vie

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Actualités

Cercle de Femmes

 2èmes  Vendredis de chaque mois à 20h30

Lieu :  Terre d’Eveil, 520 route des Aspres, 06370 Mouans-Sartoux

Vendredi 13 septembre : Mon féminin guérisseur

Vendredi 11 octobre : Ma lignée de Femmes

Vendredi  8 novembre : Éveillez la magicienne

Vendredi 13 décembre :  Mon énergie féminine divine

Vendredi 10 janvier : Renaître femme en 2020

Vendredi 14 février : Accueillir l’amour

Vendredi  13 mars : l’Eveil de la Femme Sauvage

Vendredi 10 avril : Eveillez votre sensualité

Vendredi  8 mai : l’alchimie du féminin et du masculin

Vendredi 12 juin  : Mes plaisirs de Femme

NOUVEAUTE : Le 2ème samedi de chaque mois à Grasse : Salle associative les Augustins, Bd du jeu de Ballon, à côté du Crédit Agricole 1er étage

Cercles « Magie de Femme » de 16h à 18h 

Dates : 1er février – 14 mars – 4 avril – 2 mai – 6 juin – 4 juillet 2020

 

Prochains voyages

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RETRAITES INITIATIQUES PRINTEMPS 2020

 

« Vivre votre magie de Femme » 

 

 Maroc –  Désert

 

 Du 23 février au 1er mars 2020

 

8 femmes maximum (complet)

 

RETRAITE INITIATIQUE MIXTE

 

« Ressentir le Vivant en Soi »

 Voyage mixte hommes et femmes

Maroc- Désert

 Du 1er au 8 mars 2020

 COMPLET 

Informations détaillées sur programme par email et sur ma page « Voyages experientiels » 

 

Festival du Féminin Sacré

Facilitatrice au festival du féminin sacré à St Vallier de Thiez le 21 et 22 septembre 2019 :

Tente rouge sur le thème de notre sensualité 13h30 le 21 septembre (sur inscription uniquement).

 

Bain de forêt

Dimanche 24 septembre 2019 :  Sylvothérapie – Bain de forêt

Rv 8H00 – Durée 3h – lieu et informations confirmés sur inscription par email ou téléphone

Dimanche 1er décembre 2019 : 

Découverte de la Sylvothérapie

RV 8h00 – Durée 3h – Lieu et informations confirmés sur inscription par email ou téléphone

Prochaines dates sur 2020 :

Dimanche 26 janvier

Dimanche 16 février

Dimanche 29 mars

 Dimanche 19 avril

Dimanche 24 mai (fête de la nature)

Dimanche 28 juin

Témoignages

Corinne

Les séances de coaching m ont aidée à retrouver mon assise dans la vie.
Les objectifs que je me suis fixés sont allés au delà de ce que j’imaginai.
J’ai reçu des clés, des modes d’emploi pour améliorer ma qualité de vie.
Tout cela dans une totale confiance et une écoute bienveillante dont je remercie Peggy.

Corinne

Les séances de coaching m ont aidée à retrouver mon assise dans la vie.
Les objectifs que je me suis fixés sont allés au delà de ce que j’imaginai.
J’ai reçu des clés, des modes d’emploi pour améliorer ma qualité de vie.
Tout cela dans une totale confiance et une écoute bienveillante dont je remercie Peggy.

Roxane C.

J’ai découvert avec Peggy le coaching comme une alternative à la psychothérapie. L’idée de travailler en quelques séances sur une difficulté précise m’a séduite. L’accueil est chaleureux et enveloppant, l’entretien assez directif amène à une introspection profonde. Le coaching m’a permis d’identifier mes besoins, valeurs et forces dans un premier temps, puis d’établir un plan d’action concret et de mettre en place les changements nécessaires pour améliorer ma qualité de vie. Cela nécessite une implication importante du coaché, mais les résultats sont très positifs, à court et à long terme !

Sonia B.

Peggy m’a accompagné durant plusieurs séances dans la réalisation de mon projet de vie.
Sa manière de m’amener à trouver mes solutions et à faire le bilan sur mes envies et mes besoins se sont encrées en moi et est devenue un mode de fonctionnement. Peggy m’a aussi apporté des outils précieux sur lesquels je peux m’appuyer en cas de nécessité.

Aurélie C.

J ai eu la chance de faire des séances de coaching avec Peggy et depuis mon chemin de vie s est éclairé.
Nos rendez vous m ont aidé à cerner mon projet professionnel et personnel et à mettre des actions précises en place pour avancer vers mon objectif tout en respectant mes limites et mes besoins.
Peggy à cette douceur rassurante et cette joie de vivre enthousiasmante. Elle est pétillante, souriante et drôle.
Je ressens beaucoup de gratitude envers elle ainsi qu envers moi même pour tout le chemin déjà parcouru en a peine 6 mois et 7 séances.
Dans ma vie, j ai eu la chance de rencontré 2 personnes qui ont m ouvert à de nouvelles perspectives et de nouveaux horizons. Peggy est l’une d entre elle.

Cécile S.

J’ai pris mon premier rendez-vous avec Peggy, à une période de ma vie où je me sentais perdue au milieu de situations tant personnelles que professionnelles et familiales.
Grâce à son écoute sans jugement et à ses outils, j’ai repris contact avec mes valeurs, avec ce que je voulais vraiment et avec celle que je suis. Ca a été un pilier sur lequel j’ai pu m’appuyer pendant 5 séances.
Merci Peggy.

Cécile G.

J’ai été accompagné par Peggy lorsque j’étais en pleine reflexion pour réorienter ma carrière professionnelle. L’écoute active de Peggy, sa bienveillance et sa posture très juste m’ont permis d’avancer et clarifier mes choix. J’ai gagné en confiance et j’ai pu poser des actions concrètes qui m’ont beaucoup aidé. Merci à Peggy

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